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Warum trauern wir?

Im Lauf unseres Lebens müssen wir uns immer wieder trennen. Ein nahe stehender Mensch stirbt, wir erleben eine Scheidung, verlieren den Arbeitsplatz, müssen die Jugend oder einen anderen Lebensabschnitt verabschieden.

Trauer braucht Zeit und Raum

Trauer ist der natürliche und gesunde Gefühlsausdruck von uns Menschen auf einen Verlust. Gelebte Trauer bedeutet immer auch Gesundung. Dies braucht Zeit und einen geschützten Raum.

Keine Trauer – keine Gefühle

Durch die Verdrängung der Trauergefühle entstehen Gefühlsleere, Niedergeschlagenheit oder Ängste. Trauer die keinen Ausdruck findet kann zu Depressionen, Vereinsamung oder zu körperlichen Krankheiten führen.

Trauerarbeit ist Heilung

Bei der Trauerarbeit werden Zugänge zur Trauer gesucht; es werden verdrängte Gefühle wie Angst, Ohnmacht oder Wut freigelegt; diese Gefühle werden zum Fliessen gebracht.

Wir arbeiten in Gesprächen, wir malen und gestalten im Raum, so auch
Draussen in der Natur, Klangreisen mit Hilfe eines Liegemonochord führen zur Tiefenentspannung

Wenn Gefühle zugelassen werden, kann Heilung geschehen.

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	Cornelia Broger Fuchs • Myroagogin© J.Canacakis-Institut ZH • Erwachsenenbildnerin FA • Steigwaldstrasse 15 • CH-9055 Bühler AR • Tel 071 790 09 84 • eMail corneliabroger@gmx.ch